1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.6
سعرات حرارية
2.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بصل متبل
البصل المتبل هو لذيذ متألق وحامض، مثالي لإضافة نكهة قوية لأي طبق. مصنوع من شرائح رقيقة من البصل مغمورة في مزيج من الخل والماء والتوابل مثل الملح والسكر والتوابل، يأتي من مختلف المطابخ، بما في ذلك المكسيكية والمتوسطية. غني بالمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، يمكن أن يضيء هذا البصل التاكو، والسلطات، والسندويشات مع تقديم نكهة مقرمشة. استمتع بالتوازن بين النكهة الحلوة والمالحة، عارفاً أنك تضيف نكهة صحية إلى وجباتك!
