1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3174.6 mg | 138% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيتون متبل
الزيتون المتبل هي لقمات طازجة بنكهة مميزة تأتي بنكهة من البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. يتم إعدادها من مزيج من الزيتون الأخضر والأسود، حيث يتم تحضيرها بإضافة أعشاب عطرية مثل الروزماري، الزعتر والثوم، بالإضافة إلى حمضيات مثيرة ورشة من زيت الزيتون عالي الجودة. تنحدر هذه الوجبة اللذيذة من بلدان مثل اليونان وإيطاليا، وهي مثالية للوجبات الخفيفة قبل الطعام أو الاجتماعات العائلية البسيطة. تحتوي الزيتون المتبلة على دهون صحية وفيتامينات ومضادات الأكسدة، وتدعم صحة القلب ويمكن أن تساعد حتى على الهضم. استمتع بتناول هذه الوجبة اللذيذة والمغذية، واستمتع بجوها البحري المتوسطي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
