1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المتبل بلحم عنق البقر
شريحة لحم البقر المتبلة هي قطعة لحم لينة، مشهورة بنكهتها الغنية ونسيجها العصير. مغمورة في تتبيلة شهية من الثوم وصلصة الصويا والأعشاب الطازجة، تستوعب جميع تلك الروائح اللذيذة، مما يجعل كل لقمة شهية. تعود أصولها إلى المطبخ الفرنسي، يُشوى هذا الستيك غالبًا أو يُحمّص بالمقلاة للكمال. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار وفير لعشاق اللحوم. على الرغم من احتوائه على بعض الدهون، إلا أن اختيار القطع النحيفة والتمتع به بتعقل يجعله إضافة مشبعة لخطة وجباتك. عزز تجربتك الغذائية بهذا الطبق اللذيذ!
