1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المتبل بدون جلد
الفخذ الدجاج المتبل بدون جلد هو طبق ذو نكهة رائعة وصحي تمامًا لأي وجبة. يُتبّل الفخوذ بمزيج من التوابل اللذيذة، والثوم، ورائحة الحمضيات الخفيفة، حيث يمتص هذا الفخذ الدجاجي ذو النكهة اللذيذة والمنعشة تمامًا. ينبع هذا الطبق من تقاليد مختلفة في الطهي، مما يسلط الضوء على القوام الغني والناعم للفخوذ مع الحفاظ على قلة السعرات الحرارية. بإزالة الجلد، تقلل من الدهون الضارة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمحبي البروتين الخالي من الدهون. قدّمه مشويًا، أو مخبوزًا، أو محمّرًا، واستمتع بوجبة صحية تكون مغذيةً وتُشبع في الوقت نفسه!
