1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الدجاج المتبل هو طبق لذيذ يرفع قيمة أي وجبة بقطعه الناعمة والعصيرية المنقوعة في مزيج مثير من الأعشاب والتوابل. غالبًا ما تأتي هذه الوصفة من المطابخ البحر الأبيض المتوسط أو الآسيوية، حيث يتم دمج مكونات مثل زيت الزيتون والثوم وصلصة الصويا والأعشاب الطازجة، وهو يعطي كل لقمة طعمًا غنيًا. مليء بالبروتين، إنه خيار صحي عندما يُشوى أو يُخبز، مما يوفر خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. مثالي للسلطات أو الأطباق الرئيسية أو لوحده، يعطي الدجاج المتبل لونًا من مختلف أنحاء العالم إلى طبقك، محولًا العشاء العادي إلى وليمة استثنائية.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.