1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحلزوني المتبل
الفلفل الرومي المتبل هو طبق زاهٍ ولذيذ يُحضر بالفلفل الرومي الطازج، زيت الزيتون، الثوم، خل البلسمك، ونكهة خفيفة من الأعشاب مثل الزعتر والزعتر. منشأها في المطبخ البحر المتوسط، هذه الفلفل الملونة لا تتميز فقط على الطبق ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية. غنية بفيتامينات A و C، تقدم كمية صحية من مضادات الأكسدة. عملية التبيل تعزز حلاوتها الطبيعية مع إضافة عمق لذيذ. مثالية كطبق جانبي، أو زينة للسلطة، أو مكمل نكهة زاهية للسندويشات، الفلفل الرومي المتبل تقدم انفجاراً من النكهة التي تعزز نظاماً غذائياً صحياً متوازناً. استمتع بهذه اللذيذة اللذيذة التي تعود بالنفع على حاسة التذوق بقدر ما تعود على الجسم!
