1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
11.9
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم بقر متبلة
شرائح اللحم المتبل هي شرائح لحم طرية وشهية، متبلة بإتقان بمزيج من صلصة الصويا، الثوم، الزنجبيل، ونكهة خفيفة من زيت السمسم. هذا الطبق، مستوحى من المطبخ الآسيوي، مليء بالنكهة ومثالي للشوي أو القلي. ملف الأومامي الغني يتناسق بشكل جميل مع الخضروات الطازجة والأرز، مما يجعله خيار وجبة صحية. بينما يوفر اللحم البروتين عالي الجودة والمغذيات الأساسية، إلا أنه يفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه الدهني. أبرز وجبتك القادمة بهذه الشرائح اللذيذة والمتعددة الاستخدامات المتبلة!
