Blog Research API Download App
صلصة مارينارا بلحم البقر المفروم

صلصة مارينارا بلحم البقر المفروم

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
11.3
بروتين
14.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

30.4%
24.2%
45.3%
الدهون: 84 cal (45.3%)
البروتين: 45 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 56 cal (30.4%)

About صلصة مارينارا بلحم البقر المفروم

صلصة المارينارا مع اللحم المفروم هي وجبة سخية ولذيذة تجمع بين صلصة المارينارا الإيطالية الكلاسيكية واللحم المفروم الطري. تتضمن هذه الصلصة الشهية الطماطم الناضجة والثوم العطري، والأعشاب العطرية مثل الريحان والزعتر، تعد هذه الصلصة اللذيذة مثالية للمعكرونة والبيتزا أو كصلصة مريحة. مشتقة من إيطاليا، توفر مزيجًا مرضيًا من البروتين والفيتامينات. على الرغم من أنها خيار شهي، عليك أن تكون حذرًا من محتوى الدهون من اللحم. استمتع بهذا الكلاسيكي المريح الذي يضيف نكهة إيطالية إلى طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.