1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 297.6 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص مارينارا
الصوص المارينارا هو صوص طماطم إيطالي كلاسيكي يضيف نكهة نابضة بالحياة إلى العديد من الأطباق. صُنع هذا الصوص من الطماطم الناضجة والثوم والريحان الطازج ولمسة من زيت الزيتون، بسيط ولكن مرضٍ. يعود أصل الصوص المارينارا إلى نابولي، حيث أصبح لا غنى عنه في المطبخ الإيطالي، مثالي للمعكرونة، البيتزا، أو حتى كصوص للتغميس. يحتوي الصوص على مضادات الأكسدة من الطماطم والدهون الصحية للقلب من زيت الزيتون، مما يوفر وسيلة شهية لإضافة النكهة دون زيادة السعرات الحرارية بشكل مفرط. سواء كان مصنوعاً في المنزل أو مشترى من المتجر، فإن الصوص المارينارا ليس مجرد طبق، بل هو تذوق للتقاليد في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - صوص مارينارا DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
