1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
14.1
بروتين
70.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا مارينارا
البيتزا المارينارا هي كلاسيكية إيطالية ساحرة تبرز مزيجًا بسيطًا ولكن طيب المكونات الطازجة. مغطاة بصلصة طماطم غنية وحامضة وثوم عطري، ورشة من أوريجانو، تعتبر هذه البيتزا احتفالًا بالنكهات العريقة والأصيلة. وتُعد البيتزا المارينارا التي تُعد تقليدية بدون جبنة أخف وتقدم خيارًا صحيًا، كما تتميز بقشرة مقرمشة تدعم الحشوات الزاهية. إنها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية تحاكي جوهر إيطاليا مع مراعاة حمية غذائية. استمتع بشريحة من هذا التقليد الطهي حيث كل لقمة تحكي قصة عن التراث والشغف!
