1 serving (62 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
134.6
سعرات حرارية
3.8
بروتين
26.9
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.5g)
السعرات الحرارية |
134.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1153.8 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.9 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 15.4 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 769.2 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تغميسة مارينارا
ديب مارينارا هو مزيج لذيذ من الطماطم الغنية، والثوم العطري، والأعشاب العطرية، يقدم طعم الأكلات الإيطالية مباشرة إلى طاولتك. يتميز هذا الديب بزيت الزيتون ولمسة من التوابل، مما يضمن أن كل لقمة تنفجر بالنكهة. بينما يعد رفيقًا رائعًا للخبز المقرمش والخضروات الطازجة، إلا أنه منخفض نسبيًا في السعرات الحرارية، ومحمل بمضادات الأكسدة من الطماطم. استمتع بديب مارينارا كوسيلة شهية لتعزيز تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك - مثالي للاجتماعات أو ليلة دافئة في المنزل!
