1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقيتا فلات بريد
الفطيرة المسطحة بالمرغريتا هي إبداع مطبخي رائع مستوحى من المأكولات الإيطالية الكلاسيكية. مغطاة بصلصة طماطم غنية وحامضة، وأوراق ريحان طازجة، وجبنة الموتزاريلا الكريمية، تقدم طعمًا لذيذًا في كل لقمة. مصنوعة بالفطيرة الكاملة، تعد خيارًا صحيًا محملاً بالألياف، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن لمسة غذائية مغذية لمأكولاتهم التقليدية المفضلة. سواء تمت استمتاعها كمقبلات أو وجبة خفيفة أو طبق رئيسي، تجلب الفطيرة المسطحة بالمرغريتا طعم إيطاليا مباشرة إلى طاولتك، مقدمة توازنًا لذيذًا بين النضارة والترف.
