1 serving (14 grams) contains 100 calories, 0.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1694.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 186.4 g | 238% | |
| دهون مشبعة | 33.9 g | 169% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1525.4 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرجرين
المارجرين هو نوع مرن من الدهون يتكون في الأساس من الزيوت النباتية والماء، مما يوفر نكهة زبدة دون الكوليسترول الذي يتواجد في الزبدة التقليدية. وقد استحدث المارجرين في منتصف القرن التاسع عشر في فرنسا وأصبح أساسيا في مطابخ مختلفة حول العالم. يحتوي المارجرين في كثير من الأحيان على فيتامينات مضافة مثل فيتامين أ وفيتامين د، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لحمية يومية صحية. على الرغم من كونه منخفضًا في الدهون المشبعة، فمن المهم اختيار الأصناف التي لا تحتوي على دهون ترانس لاختيار أكثر صحة. المارجرين مثالي للخبز والدهن والطهي، مما يضيف لمسة كريمية لذيذة إلى أي وجبة.
