1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة يونانية من ماركوز بيتزا
سلطة ماركوس بيتزا اليونانية هي مزيج نابض بالحياة ومنعش من خس مقرمش، وطماطم عصيرية، وخيارات مقرمشة، مغطاة بالزيتون الكالاماتا الحامض والجبنة الفيتا الكريمية. مستوحاة من المأكولات اليونانية التقليدية، تتميز هذه السلطة بنكهات الزعتر الغنية ونقعة من زيت الزيتون. إنها ليست مجرد لذيذة؛ بل إنها خيار صحي مليء بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، تقدم سلطة ماركوس بيتزا اليونانية نكهة من منطقة البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك، من دون الشعور بالذنب. تمتع بوعاء مليء بالنضارة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
