1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
680
سعرات حرارية
24
بروتين
20
كربوهيدرات
60
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
680 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About لوز ماركونا مقلي مملح
اللوز ماركونا المقلي المملح هي وجبة شهية تأسر جوهر النكهة البحر الأبيض المتوسط. تنحدر من بساتين إسبانيا المشمسة ، تُعرف هذه اللوز بشكلها الدائري المميز ونسيجها الزبدية. مقليّة برفق ومملحة بشكل مثالي ، تقدم قرمشة مرضية لا يمكن مقاومتها ببساطة. ممتلئة بالدهون الصحية ، البروتين ، وفيتامين E ، تجعلها خيارًا لوجبة خفيفة غذائية. تنغمس في الطعم الغني للوز ماركونا المقلي المملح ، حيث ينقل كل لَقَمة منها إلى شواطئ إسبانيا الحية. استمتع بها وحدها أو كإضافة فاخرة إلى أطباقك المفضلة!
