Blog Research API Download App
لوز ماركونا

لوز ماركونا

Nut

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
850.0
سعرات حرارية
30
بروتين
25.0
كربوهيدرات
75
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
850.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75 g 96%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 25.0 g 9%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 5 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 375.0 mg 28%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 1000 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

11.2%
13.4%
75.4%
الدهون: 675 cal (75.4%)
البروتين: 120 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 100 cal (11.2%)

About لوز ماركونا

اللوز الماركونا هي سلالة فريدة ولذيذة، مشهورة بنكهتها الحلوة والزبدية وقوامها القليلاً مقرمش. تزرع أساساً في إسبانيا، وتحتل مكانة غنية من التراث الطهي، حيث غالباً ما تكون جزءاً من الأطباق البحرية والمقبلات العربية. تمتاز اللوز الماركونا بحيوية معززة، وهي مصدر كبير للدهون الصحية، والألياف، وفيتامين E، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم. المحمصة بلطف ومُرشَّة غالباً بملح البحر، تقدم هذه اللوز الممتازة تجربة وجبة خفيفة فاخرة، مرضية ومغذية. تمتع بتناول اللوز الماركونا لاستمتاع بنكهة التقاليد والعافية في كل لقمة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.