1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1263.7 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.9 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 109.9 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 274.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الزعفران الرخامي
الخبز المحمص بنكهة الرغيف المرمري هو مزيج رائع من الرغيف ذو النكهة الغنية والمعتمة والقمح الطري، مما يمنحك تجربة تذوق لا مثيل لها. يعود أصل هذا النوع من الخبز إلى المطبخ الأوروبي الشرقي، ويظهر هذا الخبز المثير للنظر لتجربة معقدة بتداخل ألوان الرغيف الداكنة مع العجين الفاتحة، مما ينشئ توازنًا مثاليًا من النكهات. كل شريحة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف والعناصر الغذائية الضرورية، مما يعزز الهضم، ومع ذلك، من المهم تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه على الكربوهيدرات. سواء تم تغطيته بالأفوكادو الكريمي، المحار اللذيذ، أو ببساطة تقديمه كما هو، يعتبر الخبز المحمص بنكهة الرغيف المرمري خيارًا متعدد الاستخدامات لتناول الفطور أو وجبة خفيفة لذيذة، مما يضيف لمسة من الأناقة إلى أي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
