1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 958.3 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الرغيف الرخامي
الخبز الحبوب الكاملة المرقط هو مزيج رائع من أنواع دقيق الجاودار والجاودار الفاتح، مما يخلق دوامة بارزة من النكهات والألوان. مشتق من المطبخ الشرق أوروبي، يحظى هذا الخبز بشعبية كبيرة بفضل طعمه الفريد وقابليته للتنوع. مليء بألياف غذائية وعناصر غذائية أساسية، إنه خيار صحي مقارنة بالعديد من أنواع الخبز الأبيض، مما يعزز الهضم الجيد. تجعل الرائحة الغنية والترابية والطعم الطابع البارز للخبز الحبوب الكاملة المرقط مثاليًا للسندويشات أو كجانب نكهو للحساء والسلطات. تمتع بسحر الراحة لدى تناول خبز الحبوب الكاملة المرقط وأضف طابعه المميز لوجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
