Blog Research API Download App
مرتديلا دجاج مشوي

مرتديلا دجاج مشوي

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
58.8%
37.8%
الدهون: 143 cal (37.8%)
البروتين: 222 cal (58.8%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.4%)

About مرتديلا دجاج مشوي

الدجاج المشوي المتبل هو طبق لذيذ مليء بالنكهة، ينبع من التقاليد الغنية للمأكولات الشرق الأوسط. يتم تتبيله بمزيج رائع من زيت الزيتون والثوم وعصير الليمون، والأعشاب العطرية مثل الإكليل والزعتر، مما يجعل كل قضمة تنفجر بالنضارة. يضيف الشواء نكهة دخانية مميزة مع الحفاظ على طراوة ونعومة الدجاج. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا، حيث أنه غني بالبروتين ومنخفض في الدهون المشبعة. إنه مثالي لأي وجبة ويمكن تناوله بسهولة مع السلطات أو الخضروات لتجربة تناول صحية. استمتع بطعم الشمس مع كل قضمة شهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.