مربى الماراكوجا

مربى الماراكوجا

Dairy

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.6
سعرات حرارية
6.3
بروتين
31.5
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0.8 g 2%
سكريات 28.4 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

56.7%
11.3%
32.0%
الدهون: 71 cal (32.0%)
البروتين: 25 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 126 cal (56.7%)

About مربى الماراكوجا

المراكوجا جوغورت هو زبادي لذيذ وكريمي يمتزج بنكهة المراكوجا الغريبة، المعروفة بـ"الفاكهة العاطفية". تنبت هذه الفاكهة في الاستوائيات النضرة في أمريكا الجنوبية، وهذا الحلوى الشهية تجمع بين الزبادي الغني بالعناصر الغذائية ونكهة المراكوجا الرائعة. غني بالبروبيوتيك، يدعم المراكوجا جوغورت الصحة الهضمية بينما يمنح الفواكه انفجارًا منعشًا من فيتامين C. إنه الوجبة الخفيفة أو الحلوى الكاملة التي ترضي رغباتك، وكل ذلك بينما يعتبر خيارًا صحيًا مقارنة بالحلويات السكرية. تمتع بنكهة المراكوجا الرائعة في جوغورت المراكوجا وارفع تجربتك الذواقية!