Blog Research API Download App
شوفان القيقب الشجري

شوفان القيقب الشجري

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
887.6
سعرات حرارية
29.6
بروتين
159.8
كربوهيدرات
14.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
887.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.8 g 18%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 159.8 g 58%
ألياف غذائية 17.8 g 63%
سكريات 71.0 g
بروتين 29.6 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 8.9 mg 49%
البوتاسيوم 591.7 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

71.8%
13.3%
15.0%
الدهون: 133 cal (15.0%)
البروتين: 118 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 639 cal (71.8%)

About شوفان القيقب الشجري

شوفان القيقب اللذيذ والصحي هو مزيج من حبوب الشوفان المدورة وشراب القيقب الطبيعي ولمسة من القرفة. ينبعث من قلب أمريكا الشمالية، حيث يلتقط جوهر تقاليد فطور الدفء. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر شوفان القيقب طاقة مستدامة لإبقائك مشحونًا طوال اليوم. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة الطبيعية والمغذية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لبداية غذائية مغذية. استمتع بها ساخنة أو باردة، كوجبة فطور لذيذة أو وجبة خفيفة مفعمة بالحيوية، فشوفان القيقب هو الطريق المثالي لتغذية جسدك أثناء استمتاعك بنكهات الطبيعة الغنية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.