1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مابل بروسلز سبراوتس
بروكسل سبراوت المحمص بالقيقب النقي هي وجبة جانب لذيذة حلوة ومالحة تجمع بين نكهة بروكسل سبراوت المحمص الأرضي مع طعم القيقب النقي الفاخر. تأتي هذه الوجبة من راحة المأكولات التقليدية الخريفية وتضيف لمسة حديثة إلى أي طاولة. مليء بفيتامينات K و C، وألياف، ومضادات الأكسدة، تعزز هذه الأحجار الخضراء الزاهية الصحة القلبية وتعين على الهضم. بينما يضيف القيقب النقي لمسة حلوة، إلا أن استخدامه بحذر يجعل هذه الوجبة لذيذة ومغذية. ارفع من جودة وجباتك مع بروكسل سبراوت المحمص بالقيقب - مزيج مثالي من الصحة والنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
