1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
888.9
سعرات حرارية
22.2
بروتين
183.3
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1444.4 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 555.6 mg | 42% | |
| الحديد | 44.4 mg | 246% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيس شوفان بالشوكولاتة البنية والسكر القيقب القيقب
كيس شوفان بنكهة القيقب والسكر البني هو مزيج لذيذ من حبوب الشوفان الكاملة وشراب القيقب الطبيعي ولمسة من السكر البني، يقدم تجربة إفطار دافئة ومريحة. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهذه الوجبة السريعة والسهلة مثالية للصباح الحافل. مليء بالألياف والمغذيات الأساسية، يدعم صحة القلب ويساعدك على الشعور بالشبع. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه خيار صحي يرضي رغبتك في الحلويات بينما يمنحك طاقة ليومك. استمتع بنكهة الصباح المريحة مع شوفان بنكهة القيقب والسكر البني!
