سلطة البيكون بالقيقب القيقب

سلطة البيكون بالقيقب القيقب

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
23.7
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 12.6 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

23.7%
12.6%
63.8%
الدهون: 255 cal (63.8%)
البروتين: 50 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 94 cal (23.7%)

About سلطة البيكون بالقيقب القيقب

سلطة شريحة القرفة المملحة والقيمر اللذيذة هي وجبة اندماجية لذيذة تجمع بين الخضراوات المقرمشة، وشرائح القرفة اللذيذة، وثراء شراب القيقب. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ الشمال أمريكي، حيث تتميز السلطة بوجود سبانخ طازجة أو خضراوات متنوعة مكدسة مع قطع الجوز المقرمشة، والتوت البري الحامض، وقطع جبنة البلو المفتتة، تحضر الجميع بصلصة خل القيقب الحلوة والحامضة. بينما تضيف شرائح القرفة لمسة سخية من الفاخرة، توفر هذه السلطة أيضًا العناصر الغذائية من الخضراوات والمكسرات، مما يجعلها خيار وجبة متوازنة. تمتع بالتوازن المثالي بين الحلاوة والملح مع كل لقمة!