1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1444.4 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 555.6 mg | 42% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بالقيقب والسكر البني
شوفان بالقيقب والسكر البني هو إفطار لذيذ ومريح يجمع بين شوفان الحبوب الكاملة مع نكهات القيقب النقي والسكر البني الغنية والحلوة. تنتمي هذه الوجبة الكلاسيكية إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وتقدم طريقة مبهجة لبدء يومك. يحتوي هذا الشوفان على الألياف التي تدعم الصحة الهضمية وتساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول. بلمسة من الدفء والحلاوة، يوفرون الفيتامينات والمغذيات الأساسية، مما يجعلهم خيارًا صحيًا. تركني في التوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع شوفان بالقيقب والسكر البني، إفطارك المفضل لصباح مرض.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
