1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
884.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1436.5 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 182.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.6 g | 59% | |
| سكريات | 66.3 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 552.5 mg | 42% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 607.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
حبوب الشوفان بالقيقب والسكر البني هي خيار فطور شهي يمزج بين جودة الحبوب الكاملة ونكهات القيقب والسكر البني اللذيذة. ينبع هذا المزيج الطازج من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، ويوفر هذا الظرف المريح توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والإشباع، مما يجعل الصباحات أسهل. ممتلئ بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنه اختيار صحي للقلب يبقيك شبعًا ومنشطًا طوال اليوم. بالإضافة إلى أن استعداده سريع - فقط أضف الماء الساخن وتمتع بالطعم! اترك نفسك تستمتع بوعاء من الماضي مع حبوب الشوفان بالقيقب والسكر البني.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.