1 serving (43 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1444.4 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 161.1 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 22.2 g | 79% | |
| سكريات | 50.0 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 10.0 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بروتين وألياف بالشوكولاتة والقرفة
شوفان بالألياف والبروتين بنكهة القيقب والسكر البني هو خليط لذيذ ومغذٍ يبدأ يومك بشكل صحي. متخلل بنكهات غنية من القيقب الحلو والسكر البني، يجمع هذا الشوفان بين حبوب الشوفان الكاملة مع الألياف والبروتين الأساسيين، مما يمنحك وجبة مشبعة وقوية. ينبع هذا الطبق من تقاليد الإفطار الكلاسيكية، ويقدم لمسة صحية جديدة على أحد الأطباق المفضلة. مليء بالألياف الغذائية، يساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي، بينما يقوي البروتين جسمك، مما يبقيك منتعشًا طوال الصباح. استمتع بوجبة الشوفان اللذيذة هذه لتعزيز شهيٍ يُعنَى بصحتك!
