1 serving (150 grams) contains 78 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 254.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح أخضر
مانزانا فيردي هي مجموعة نشطة من خطط الوجبات الغذائية الطازجة والمغذية المصممة لدعم نمط حياتك الصحي. مستوحاة من نكهات المطبخ اللاتيني الغنية، يتميز كل وجبة بمكونات صحية مثل الخضروات العضوية والبروتينات النباتية الهادئة والحبوب الكاملة، مما يضمن التغذية الأمثل والطعم اللذيذ. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، تساعد هذه الأطباق على رفع مستويات طاقتك وتعزيز العافية العامة. مع مانزانا فيردي، يمكنك الاستمتاع بتناول الطعام ذو النكهة اللذيذة والخالي من الشعور بالذنب، مع الالتزام بأهداف صحتك. احتضن نسخة أكثر صحة من نفسك مع كل لقمة!
