1 serving (150 grams) contains 78 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 254.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح أخضر
مانزانا فيردي هي مجموعة نشطة من خطط الوجبات الغذائية الطازجة والمغذية المصممة لدعم نمط حياتك الصحي. مستوحاة من نكهات المطبخ اللاتيني الغنية، يتميز كل وجبة بمكونات صحية مثل الخضروات العضوية والبروتينات النباتية الهادئة والحبوب الكاملة، مما يضمن التغذية الأمثل والطعم اللذيذ. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، تساعد هذه الأطباق على رفع مستويات طاقتك وتعزيز العافية العامة. مع مانزانا فيردي، يمكنك الاستمتاع بتناول الطعام ذو النكهة اللذيذة والخالي من الشعور بالذنب، مع الالتزام بأهداف صحتك. احتضن نسخة أكثر صحة من نفسك مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
