1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
14.2
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانويتش
المانويتش هو شطيرة لذيذة ومليئة بالنكهات تمزج بين أفضل الطعام الأمريكي المريح مع لمسة مختلفة. يتكون من لحم بقر مفروم ناعم الملمس ومتبل، وصلصة غنية وشهية، ومغطاة بالجبنة اللذيذة، ويقدم على رغيف ناعم. ينبع أصل المانويتش من الطعام التقليدي في المقاهي، وهو مثالي لليلات الدافئة عندما تشتهي شيئًا مرضيًا. بالرغم من تقديم تجربة شهية وفاخرة، يمكنك جعلها أكثر صحة من خلال إضافة الخضروات الطازجة أو اختيار أنواع اللحم الأقل دهونًا. تمتع بتناول المانويتش - حيث تجتمع النكهات مع المرح!
