مانتيكيلا دي ماني

مانتيكيلا دي ماني

Nut

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
سعرات حرارية
59.3
بروتين
51.9
كربوهيدرات
118.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1407.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 118.5 g 151%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1037.0 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 51.9 g 18%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 22.2 g
بروتين 59.3 g 118%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 148.1 mg 11%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 1481.5 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.7%
15.7%
70.6%
الدهون: 1066 cal (70.6%)
البروتين: 237 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 207 cal (13.7%)

About مانتيكيلا دي ماني

مانتيكيلا دي ماني هو زبدة الفول السوداني الكريمية واللذيذة الأصلية من المطبخ اللاتيني الأمريكي. مصنوعة من الفول السوداني المحمص وقليل من الملح، إنها مصدر غني بالبروتين والدهون الصحية، مما يجعلها مثالية لإمداد جسمك بالطاقة خلال اليوم. مليئة بالفيتامينات الأساسية والمعادن، تساهم هذه الزبدة في تعزيز صحة القلب ويمكنها المساعدة في خفض الكوليسترول. سواء تم وضعها على التوست، أو مخلوطة في السموذي، أو استخدامها في الأطباق اللذيذة، تضيف مانتيكيلا دي ماني نكهة مكسرات شهية إلى كل وجبة. تناول هذا الوجبة المغذية وارفع مذاقك!