1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1407.4
سعرات حرارية
59.3
بروتين
51.9
كربوهيدرات
118.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1037.0 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 59.3 g | 118% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الفول السوداني
مانتيغا دي أميندويم هو زبدة الفول السوداني اللذيذة والكريمية التي تنحدر من المطبخ البرازيلي التقليدي. يتم إعدادها من الفول السوداني المحمص، وغالبًا ما يتم خلطها مع قليل من الملح أو المحليات الطبيعية، مما يوفر نكهة غنية ولذيذة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، وهي زبدة تمنحك الطاقة وتعزز صحة العضلات وتبقيك راضيًا لفترة أطول. مانتيغا دي أميندويم مثالية لتناول وجبة الإفطار على التوست، أو كوجبة خفيفة بعد التمرين، أو حتى كصلصة غمس للفواكه. استمتع بطعم البرازيل مع تغذية جسمك!
