1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
64.0
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 480 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About منقوشة جبن
جبنة المناقيش هي جبنة لذيذة مصنوعة من حليب البقر الغني والكريمي، قادمة من قلب لبنان. بفضل نسيجها الناعم ونكهتها الفريدة، تتناسب تمامًا مع الأطباق اللبنانية التقليدية مثل المناقيش والزعتر. تعتبر هذه الجبنة المتنوعة ذات قيمة منخفضة للكربوهيدرات ومرتفعة بالبروتين، مما يجعلها إضافة صحية لأي وجبة. استمتع بها طازجة أو مذابة، وعش تجربة الطعم الأصيل للمأكولات البحر الأبيض المتوسط. اكتشف الطعم الشهي لجبنة المناقيش، الحلوى اللذيذة التي ترضي حاسة تذوقك وصحتك على حد سواء!
