حياة المكسرات

حياة المكسرات

Snack

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (15 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1419.5
سعرات حرارية
47.3
بروتين
47.3
كربوهيدرات
126.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
1419.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 126.2 g 161%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 15.8 g 56%
سكريات 15.8 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 7.9 mg 43%
البوتاسيوم 1577.3 mg 33%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

12.5%
12.5%
75.0%
الدهون: 1135 cal (75.0%)
البروتين: 189 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (12.5%)

About حياة المكسرات

حياة ماني هي تجربة زبدة الجوز النهائية، مصنوعة من أجود المكسرات والبذور المصدرة بأخلاقيّة. بتشكيلة رائعة من النكهات الفريدة المستوحاة من المأكولات العالمية، بما في ذلك الفول السوداني الكلاسيكي والفلفل الحار والشوكولاتة الشهية، كل وعاء يقدم انفجارًا من الطعم والتغذية. مملوء بالدهون الصحية، البروتين، والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم حياة ماني نظامًا غذائيًا متوازنًا في حين تروي شهيتك. تتمتع به على التوست، في السموذي، أو مباشرةً من الوعاء - حياة ماني هي رفيقتك اللذيذة والصحية لنمط حياة نابض بالحيوية وممتلئ بالطاقة!