1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.8
سعرات حرارية
15.8
بروتين
55.1
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 787.5 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ماهاتان سوشي رول
السوشي رول مانهاتن هو مزيج لذيذ من المكونات الطازجة، يمزج بين نكهات المطبخ الياباني التقليدي مع لمسة عصرية. يتميز هذا الرول بروبيان مقرمش، وأفوكادو كريمي، وخيار مقرمش، ملفوفة جميعها في طبقة من أرز السوشي المتبلة. مغطاة برشة من صلصة الأنقل الحادة ومرشوشة ببذور السمسم، تقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والملمس. مليئة بالبروتين والدهون الصحية من الأفوكادو، إنها خيار مرض ولكن مغذ ولعشاق السوشي. استمتع بعالم رول سوشي مانهاتن المتألق وانغمس في تجربة غذائية لذيذة ومفيدة لك!
