1 serving (300 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 118.1 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 35.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجونادا
المانجونادا هي حلوى منعشة وحيوية تعود أصولها إلى المكسيك، حيث تمزج حلاوة المانغو الناضج مع التشاموي الحامض، وهو صلصة لذيذة مصنوعة من الفواكه المخللة. تتميز هذه اللذة المتدرجة بتوليفة رائعة من المانجو الطازج وعصير الليمون ورشة من تاجين الحار، مما يوفر انفجارًا من النكهات في كل لقمة. على الرغم من كونها تجربة لذيذة، يمكن أن يكون توازن بين الحلاوة والتوابل غنيًا بالسكر والسعرات الحرارية، لذا استمتع بها بشكل معتدل. مناسبة تمامًا للأيام الحارة، المانجونادا ليست مجرد حلوى، بل تجربة استوائية تثير حواس التذوق الخاصة بك!
