1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو يوغرت سموثي
عصير الزبادي بالمانجا هو مزيج لذيذ من المانجا الناضجة، والزبادي الكريمي، ونقطة من حليب الجوز. يقدم هذا الحلوى الاستوائية طعم الجزر المشمسة مباشرة إلى مطبخك. مليء بفيتامينات أ وج، فهو يعزز جهاز المناعة الخاص بك بينما تدعم البروبيوتيك في الزبادي صحة الأمعاء. محلى بشكل طبيعي ومرطب قابلا للشرب، فهو مثالي لوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة بعد التمرين. تَركل في هذا العصير اللوني، الغني بالعناصر الغذائية، الذي يسر ذوقك ويغذي جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
