1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانغو يوغرت بارفيه
بارفيه الزبادي بالمانجو هو حلوى لذيذة ومنعشة مثالية لأي وقت من اليوم. مكونة من طبقات من الزبادي الكريمي الحامض والمانجو الناضجة العصيرة، يجمع هذا البارفيه بين أفضل نكهات الاستوائية. ومع قمة من الجرانولا المقرمشة ورشة من جوز الهند، يقدم تباينًا رائعًا في القوام. نابع من مزيج من المطابخ المتوسطية والاستوائية، فهو ليس مجرد لذيذ، بل مليء بالعناصر الغذائية! الزبادي يوفر البروبيوتيك لصحة الأمعاء، بينما المانجو غنية بفيتامينات A و C. استمتع بهذا الانغماس خالي من الذنب الذي يروي رغباتك الحلوة بينما يُغذي جسدك!
