1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجا بصلصة الفلفل الحار
صلصة المانجو بالفلفل هي مزيج رائع من الحلاوة والحرارة الذي ينبع من المأكولات الأسيوية الجنوب شرقية. تُقدم شرائح المانجو الناضجة العصيرية مع صلصة الفلفل الحارة والنكهة الحمضية، والتي تصنع غالبًا من الفلفل الطازج وعصير الليمون ورشة من الحلاوة، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. هذا الطبق ليس فقط رائعًا للتذوق، ولكنه غني أيضًا بفيتامين A وC، والألياف، والمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو مقبلات. استمتع بتناول هذا التوليف الحيوي من الفواكه الطازجة والصلصة النارية التي ستجعل حاسة تذوقك تشتهي المزيد!
