صلصة المانجو

صلصة المانجو

Condiment

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
1.6
بروتين
39.4
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 31.5 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 157.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

35.2%
1.4%
63.4%
الدهون: 283 cal (63.4%)
البروتين: 6 cal (1.4%)
الكربوهيدرات: 157 cal (35.2%)

About صلصة المانجو

صلصة المانجو الخلّاصة هي صلصة زاهية ومليئة بالنكهة تجمع بين المانجو الناضجة واللذيذة مع الخلّ الحامض، ولمسة من العسل، ونكهة خفيفة من الخردل للحصول على توازن مثالي ونكهة زاهية. تعود أصولها إلى المطبخ الاستوائي، وهذه الصلصة المتعددة الاستخدامات تعزز بجمالها من مذاق السلطات وتتبيلات اللحوم والأطباق المشوية. مليئة بفيتامينات (A) و (C)، إنها خيار صحي يضيف الحلاوة دون الكثير من السعرات الحرارية. بطعمها المنعش وجاذبيتها الملوّنة، تأتي صلصة المانجو الخلّاصة لتضيف لمسة من استوائية الى مائدتك، وتجعل وجباتك لذيذة ومغذية!