1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت المانجو
التارت بالمانجو هو حلوى لذيذة تبرز نكهات المانجو الاستوائية الناضجة والعصيرة المحاطة بقشرة زبدية ومقرمشة. تنبع أصول هذا التارت من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، حيث يمزج هذا التارت بين حلاوة البوريه الطازجة وطعم الحمضيات، مما يخلق تجربة تذوق منعشة. يُغطى بطبقة رقيقة من الكريمة المخفوقة أو رشة من السكر البودرة، إنه حلوى فاخرة تقدم فوائد غذائية. تحتوي المانجو على فيتامينات A و C، مما يدعم البشرة الصحية ووظيفة الجهاز المناعي. مثالي للاجتماعات الصيفية أو كنهاية حلوة لأي وجبة، يعتبر تارت المانجو شريحة الشمس السماوية على طبقك!
