Blog Research API Download App
شرائح المانجو

شرائح المانجو

Fruit

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
142.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
35.7
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
142.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 33.3 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.2%
4.9%
2.9%
الدهون: 4 cal (2.9%)
البروتين: 7 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 142 cal (92.2%)

About شرائح المانجو

شرائح المانجو هي وجبة خفيفة لذيذة تتميز بشرائح المانجو الذهبية العصيرة التي لا تنفجر بالنكهة فحسب ولكنها ممتلئة بالعناصر الغذائية. منبثقة من المناطق الاستوائية، تجلب هذه الشرائح نكهة الشمس إلى حاسة تذوقك. غنية بفيتامينات A و C، فهي تدعم جهاز المناعة الخاص بك وتعزز البشرة الصحية. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، شرائح المانجو هي المتعة الخالية من الذنب المثالية لأي وقت من اليوم. سواء تمتعت بها بمفردها أو أضفتها إلى السلطات والسموذي، تقدم لك هروبًا منعشًا استوائيًا مع كل لقمة. تسمح لنفسك بالاستمتاع بالحلاوة الطبيعية لشرائح المانجو وارفع من مستوى وجبتك الخفيفة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.