1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
28.3
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير مانجو بالصويا
عصير المانجو بالصويا هو مشروب كريمي استوائي يمزج بين المانجو الناضج مع حليب الصويا الحريري. مشروب من المطبخ الآسيوي، هذا المشروب المنعش ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالعناصر الغذائية أيضًا. المانجو غنية بفيتامينات أ وج، بينما يضيف حليب الصويا دفعة من البروتين النباتي وهو منخفض الدهون المشبعة. معًا، يخلقان عصيرًا يدعم صحة القلب ويساعد على الهضم. مثالي للفطور أو كوجبة خفيفة، تنعم بتناول هذا المشروب الغني بالعناصر الغذائية والحيوي واستمتع بطعم الشمس في كل شربة!
