1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
2.8
بروتين
28.3
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 18.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير مانجو مع كريمة الأفوكادو
العصير السلس بالمانجو مع كريمة الأفوكادو هو حلوى كريمية لذيذة تمزج بين حلاوة المانجو الناضجة والنسيج الكريمي الغني للأفوكادو. يعود أصله إلى المناطق المشمسة في أمريكا الجنوبية، يقدم هذا العصير طعمًا منعشًا يناسب أي وقت من اليوم. مليء بفيتامينات A و C، يدعم نظام المناعة بينما الدهون الصحية من الأفوكادو تعزز صحة القلب. تناول هذا اللذيذ الغني بالعناصر الغذائية دون أي شعور بالذنب، إذا كان هذا الشيء لا يقدم إلا الشبع الكبير والذي يسهل تحضيره بشكل لا يصدق. تمتع برشفة من الشمس وقم بتغذية جسمك!
