شرائح المانجو

شرائح المانجو

Fruit

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
89.6
سعرات حرارية
1.2
بروتين
22.4
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
89.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 22.4 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 20.4 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.4 mg 1%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 250.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.3%
4.9%
2.8%
الدهون: 2 cal (2.8%)
البروتين: 4 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 89 cal (92.3%)

About شرائح المانجو

شرائح المانجو هي حلوى لذيذة تلتقط جوهر نكهة الاستوائية! مصنوعة من المانجو الناضجة والتي تم تحنيكها بأشعة الشمس، تُجفف هذه الشرائح الذهبية بحب للحفاظ على حلاوتها الطبيعية. تأتي المانجو من بساتين غنية في جنوب آسيا، حيث تُعرف المانجو بـ "ملك الفواكه". غنية بفيتامينات A وC، تقدم شرائح المانجو دعمًا لجهاز المناعة وتعزز البشرة الصحية. بالإضافة إلى ذلك، فإنها مصدر جيد للألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من اليوم. تمتع بنكهة الخير من شرائح المانجو وتذوق طعم الجنة!