1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.9
سعرات حرارية
1.2
بروتين
35.7
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 31.0 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About صوص المانجو
صلصة المانجو هي متعة استوائية حيوية تجلب حلاوة المانجو الناضجة إلى أطباقك. مصنوعة من المانجو المهروس، ورشة من عصير الليمون، ولمسة من الفلفل الحار، تنحدر هذه الصلصة من قلب المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي. إنها مثالية كصلصة للتغميس، توضع فوق اللحوم المشوية، أو تضاف إلى السلطات. تحتوي صلصة المانجو على فيتامينات A و C، فهي تثير تحسس الذواقة وتقدم دفعة صحية لوجباتك. تذكر فقط أن تتمتع بها بحذر، حيث يمكن للسكريات الطبيعية أن تضيف قليلاً. ارتقي بإبداعاتك الطهوية بنكهة الاستوائيات!
