1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
35.7
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة المانجو
صلصة المانجو هي مزيج حيوي ومنعش من المانجو الناضجة وعصير الليمون الحامض والكزبرة. ينبع هذا الصلصة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وتنفجر هذه الصلصة بنكهات استوائية يمكن أن ترفع أي طبق. مليئة بفيتامينات A و C، إنها خيار صحي، تقدم مزيجًا لذيذًا من الحلاوة والتوابل دون السكر المضاف الذي تجده في العديد من الخيارات المتوفرة في المتاجر. مثالية كطبقة على الأسماك المشوية أو الدجاج، أو حتى كصلصة لرقائق التورتيلا، صلصة المانجو هي احتفال نهائي لحواس التذوق الخاصة بك!
