مانجو بوميلو ساجو

مانجو بوميلو ساجو

Dessert

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
1.9
بروتين
37.7
كربوهيدرات
2.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.8 g 3%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.2 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 28.3 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.1%
4.1%
13.7%
الدهون: 25 cal (13.7%)
البروتين: 7 cal (4.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (82.1%)

About مانجو بوميلو ساجو

المانجو بوميلو ساجو هو حلى منعش من جنوب شرق آسيا يجمع بين نكهات المنغولا الناضجة والبوميلو العصيرية مع لؤلؤ الساجو اللزجة. هذا الحلوى اللذيذة عادة ما تحتوي على قاعدة من حليب جوز الهند الكريمي، مما يعزز من نسيجها الغني وطعمها. مليء بالفيتامينات من المانجو والألياف من البوميلو، يقدم نقلة كبيرة من العناصر الغذائية في كل لقمة. على الرغم من أنها لذيذة كتجنب، يجب الانتباه إلى محتواها من السكر، خاصة إذا كنت تحاول الحد من تناوله. مثالية للأيام الدافئة، المانجو بوميلو ساجو هي طريقة خفيفة ومنشطة للتبرد!