1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.2
سعرات حرارية
1.8
بروتين
35.3
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 31.8 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو أناناس
المانجا والأناناس هو خليط استوائي حيوي يلتقط جوهر الشواطئ المشمسة. مليء بالمانجا العصيرة والأناناس الشهي، هذا التوليف اللذيذ هو من الأطباق الرئيسية في المأكولات الكاريبية، يقدم تجربة طعم حلوة وحامضية للانفجار بالنكهة. معبأ بفيتامينات سي وأيه، يعزز جهاز المناعة ويعزز البشرة الصحية. استمتع بها طازجة، في العصائر السلسة، أو كصلصة حمضية. تناولها بلا شعور بالذنب، حيث أن هذا الثنائي الفاكهي منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله لذيذًا ومغذيًا لأي وقت من النهار!
