1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
البارفيه بالمانجو هو دمج رائع لنكهات استوائية وملمس كريمي. تُمزج طبقات من المانجو الناضجة والعصيرة مع زبادي ناعم، الجرانولا، ورشة من رقائق جوز الهند. ينبع هذا الحلوى المنعش من المطابخ الحيوية في جنوب شرق آسيا، حيث يحمل هذا العلاج ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالعناصر الغذائية. مع المانجو الطازجة الغنية بفيتامينات A و C، والزبادي الذي يوفر البروبيوتيك لصحة الأمعاء، إنه استمتاع بدون شعور بالذنب. تناوليه كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى، واستمتعي بطعم الجنة في كل لقمة!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.