1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بارفيه المانجو
البارفيه بالمانجو هو دمج رائع لنكهات استوائية وملمس كريمي. تُمزج طبقات من المانجو الناضجة والعصيرة مع زبادي ناعم، الجرانولا، ورشة من رقائق جوز الهند. ينبع هذا الحلوى المنعش من المطابخ الحيوية في جنوب شرق آسيا، حيث يحمل هذا العلاج ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالعناصر الغذائية. مع المانجو الطازجة الغنية بفيتامينات A و C، والزبادي الذي يوفر البروبيوتيك لصحة الأمعاء، إنه استمتاع بدون شعور بالذنب. تناوليه كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى، واستمتعي بطعم الجنة في كل لقمة!
