1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكي المانجو
مانغو ماكي هو لفائف سوشي لذيذة تجمع بين أرز السوشي العطري، وشرائح البطيخ الرطبة الطازجة، والأفوكادو الكريمي، ملفوفة جميعها بورق النوري. يعود هذا الطبق المبهج إلى المأكولات اليابانية، ويقدم هذا الطبق الملون لمسة استوائية تجذب الذوقيات. تتكامل حلاوة المانغو مع نكهات السوشي الأومامي، مما يجعله خيارًا فريدًا لعشاق السوشي. مليء بالفيتامينات والألياف والدهون الصحية من الأفوكادو، يُعد مانغو ماكي خيارًا غذائيًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. تدلل بهذا اللفافة العلوية واستمتع بتذوق نكهة الجنة!
